致敬劳动者 健康伴“新”行（凝“新”聚力）

在四川省宜宾市叙州区关心关爱新就业群体暨庆“五一”致敬劳动者主题活动现场，一场趣味运动会热闹开赛。网约配送员、快递员、网约车司机、货车司机等新就业群体暂时放下忙碌的工作，踊跃参与拔河、50米接力赛、背对背运球等趣味项目。这些项目既考验团队协作能力，又能让新就业形态劳动者通过运动舒展筋骨，增强体能。

参赛者纷纷表示，这场趣味运动会既有趣又实用，让大家认识到“身体健康才是高效工作的本钱”。一位货车司机感慨说：“以前跑长途一坐就是几个小时，现在知道每隔一段时间要活动一下筋骨，要懂得劳逸结合。”

“团队协作能提升工作效率，科学运动更能让人身心舒展。”参与比赛的网约配送员狄家宝说。

赛场旁，爱心义诊和中医理疗区域同样热闹非凡。医护人员为新就业形态劳动者提供血压测量、健康知识普及等服务，中医师则通过推拿、艾灸、穴位按摩等方式帮助大家缓解肩颈疲劳和腰肌劳损。一位刚体验完理疗的快递员笑着说：“平时送货总低头弯腰，今天学会了几个简易拉伸动作，肩膀轻松多了。”

为将关心关爱送到新就业群体身边，叙州区委社会工作部以暖“新”、护“新”、助“新”为着力点，围绕新就业群体的身心健康、工作环境与职业发展，精准施策、系统推进，推出一系列有温度、有实效的服务举措，全方位提升其生活品质与工作幸福感，努力为他们筑起一道坚实的健康屏障。

“摆臂、屈肘、开合跳……”上午九点半，在叙州区城中央青年公社广场晨会现场，网约配送员们正在练习专属健身操。这套由区委社会工作部邀请专业团队编制的2分钟健身操，包含20余个动作，充分考虑网约配送员的工作性质，适合他们在充电、候餐等碎片化时间锻炼。

网约配送员、快递员等新就业群体工作节奏快，每天长时间奔波在路上，且由于工作间隙不固定，饮食不规律的现状，多数人面临着体重管理的难题。健身操以有氧运动为主，动作设计力求简单高效，达到舒展筋骨、消耗热量的效果。为持续发挥健身操的作用，区委社会工作部在快递站点、充电站、网约配送员集合地等各新就业群体聚集点推广。同时，定期组织集体活动，在专业人员带领下让大家在一起轻松运动。

“以前总找借口没时间锻炼，现在等餐时做一组‘并步划手’能缓解长时间骑车造成的肩部僵硬，特别管用。”网约配送员杨世江边演示边说。

该健身操自推广以来已覆盖全区15个外卖配送、快递站点和14个新就业群体服务驿站，通过“晨会5分钟”“等餐黄金120秒”“等单间隙”等碎片化时间，让500余名新就业形态劳动者养成了“见缝插针”的运动习惯。

区委社会工作部打造的“远达·侠客驿站”“卡友地带”等新就业群体服务驿站，提供有冰箱、微波炉、共享厨房等服务设施。

货车司机王师傅说：“以前到园区装卸货，白天就是随便吃点泡面或高热量的零食，身体越来越差，现在有了‘卡友地带’，空闲时能在共享厨房做一顿热乎饭，也会特意荤素搭配，讲究营养均衡，吃得健康，身体舒坦多了，开车的时候注意力更集中，行车安全也更有保障。”

驿站还定期邀请健康专家开展体重管理讲座，专家们通过讲解科学的饮食知识，教授如何在忙碌工作中选择低热量、高营养的食物，如何选择适合他们的运动方法，帮助其维持健康体重。

网约配送员小李分享道：“以前只知道拼命跑单，对自己的身体状况根本不关心。自从参加了‘远达·侠客驿站’的公益讲座，学会了合理饮食、规律作息和科学放松，现在精力更充沛了，跑单效率提高不少。”

叙州区委社会工作部相关负责人表示，叙州区将持续聚焦新就业群体多元化、个性化需求，不断创新服务形式、丰富服务内容，常态化融入健康管理、职业防护、合法权益保障等服务。拓展深化党的组织覆盖和工作覆盖，加强暖心关爱服务以及法律援助等，用心用情办好惠民实事，不断增强新就业群体的归属感、幸福感和认同感。

（本报通讯员 周敏 付林）

(责编：金一　签发：张宝珠)